Упражнения при сколиозе.
- При сколиозе вообще – упражнения в режиме «вскипающего чайника». В идеале как минимум каждый час! Но, слава Богу - по пять минут… Чайник (мышцы) закипел (вошли в тонус) и ждем пока остынет, но не полностью. И опять подогреваем! Так весь день. Тогда то, на что, при Вашем сколиозе, можно рассчитывать, произойдет за три месяца, при правильном подборе упражнений.
- Только при начальных формах функционального сколиоза показано плавание. Во всех других случаях это может быть вредным. Жесткие корсеты показаны только при «злокачественных» быстро развивающихся (идиопатических) сколиозах. Во всех других случаях – это дикость!
Доверяйте здоровье профессионалам!
Центр вертебрологии доктора Владимирова
Сайт наполняется информацией постоянно.
Люди, которым интересна тематика сайта, ищут:
Сколиозные упражнения, школа сколиоза, упражнения для сколиоза, упражнения при сколиозе, сколиоз и упражнения, как делать упражнения при сколиозе, упражнения для сколиозной осанки, сколиоз первой степени, второй степени, третьей степени, как делать упражнения при сколиозе, сколько делать упражнения..